10
sep
2020
NAPRAVITE SVOJ PLAN USPEHA
Aktuelno
Čestitam vam što ste došli do kraja Letnjeg izazova za koji verujem da je za vas ustvari novi početak. Zato mudro iskoristite sve uvide do kojih ste došli i sve korisne metode koje ste ovim izazovom dobili, primenite ih uvek iznova u svojoj praksi, ispitajte njihovu moć i nastavite dalje, krupnim koracima, svesno, ciljano, samopouzdano, sa mnogo ljubavi i zahvalnosti u srcu nezaustavljivo koračajte ka ostvarenju svojih snova.
A ako ste rešeni da bude tako, sada pravo vreme da vas podržim u kreiranju plana realizacije i to je upravo ono što vas očekuje u ovom poslednjem videu Letnjeg izazova koji možete pogledati ovde:
A ako više volite da čitate, ovde je i kompletan transkript ovog videa:
Dragi moji, dobro mi došli! Ja sam Slavica, ovo je moj YouTube kanal i ovo je video koji je na neki način mnogima od vas potreban, a radi se o tome kako da kada imate fantastične ciljeve uradite korak po korak da ih i ostvarite, jer jedno je ciljeve imati, a drugo je ciljeve ostvariti.
Mnogi ljudi imaju puno ciljeva, ali ne znaju kako da ih ostvare. Odustanu, nekako se razočaraju ima puno razloga zašto ljudi u stvari ne ostvare svoje ciljeve, zato što imaju loše navike koje vode zapravo u suprotnom pravcu i tako dalje. I zato ću ja u ovom videu koji se naslanja na Letnji izazov, (ako niste pogledali Letnji izazov, obavezno pogledajte sve lekcije, OVDE, jer će vam pomoći da zaista formulišete iskristališete svoje ciljeve), pomoći da kada imate svoje ciljeve, zaista znate kako da idete korak po korak kroz život, a u pravcu ostvarenja tih ciljeva.
Ako niste već pretplaćeni na moj kanal obavezno pritisnite subscribe i pritisnite zvonce kako bismo vas obavestili uvek kada ima nešto ovako fantastično i izuzetno korisno za vaš život i za vaš posao što može da vam pomogne da kreirate ono što stvarno želite u svom životu.
Idemo odmah na korak broj 1! OVDE možete da skinete radni list. Ovo je radni list. I on će vam pomoći da stvarno sa lakoćom iz nedelje u nedelju prolazite kroz određene stvari koje su u stvari plan kako vi da napravite ono što ste poželeli. A to znači: imate neki cilj i sada pravite plan.
Plan treba da se sastoji ne samo iz onoga šta hoćete da uradite, nego je trik u tome da treba zaista da osvestite šta više nećete da radite. Jer vrlo često je to teško kod ljudi. Oni znaju šta treba da urade da bi ostvarili svoj cilj, ali toliko toga rade i ne mogu da uglave u svoj dnevni plan ono što treba da urade da bi išli ka cilju.
I zaista je blesavo verovati da da ćete nastaviti da živite isto kao i do sad, da radite sve što ste radili i do sad, a da ćete onda jednoga dana postići neke ciljeve koji su vam novi. Treba da budete svesni toga da nekih stvari treba da se odreknete. Neke stvari jednostavno više nećete da radite, neke ćete manje da radite, a neke morate da radite više, da biste postigli cilj koji ste sebi postavili.
Ako vam je cilj stvarno važan i želite u tome da istrajete, poslušajte me.
Prva kolona u tabeli u radnom listu vam služi da definišete šta ćete da prestanete da radite. Šta više uopšte nećete da radite? Pa to može da bude, na primer, prestaćete da ležete kasno, prestaćete da gledate televizor, prestaćete možda da vodite neke glupe razgovore, sa ljudima koji vam troše vreme i tako dalje.
Znači, šta god da mislite da možete da prestanete i da bi vam prijalo, a da će vam obezbediti na drugoj strani više vremena za ono što vam je potrebno, upišite tu. I ovo treba da bude radni list koji svake nedelje popunjavate. Znači, odvojte malo vremena i svake nedelje popunite.
Krenite prvo sa ovim jednim listom i neka vam on važi za nedelju dana. „Ok, ove nedelje ću da prestanem da ležem kasno, prestaću da gledam televiziju…“ ili „Prestaću da gledam neke stvari na televiziji“ i tako dalje.
I onda, sledeća kolona je šta radim manje. Tu upišite sve ono što biste voleli da smanjite.
Na primer, ja kad hoću da kreiram neku edukaciju, kad dam sebi cilj da ću do tad i tad da izbacim online edukaciju za vas, ja onda uradim sledeće: kažem ok, manje ću da idem u kancelariju, učestvovaću samo jednom nedeljno na timskim sastancima i tako dalje, a vi možete da kažete: „Manje ću da gledam televiziju, manje ću da igram igrice, manje ću da budem na društvenim mrežama…“ i odredite sebi, jer je važno da odredite tačno koliko.
Na primer: „Pogledaću samo ujutru i uveče po pola sata društvene mreže i to je to. Vidim šta se desilo u toku noći, vidim šta se desilo u toku dana i to mi je sasvim dovoljno“.
Na primer, može to da bude ili „nastavljam i dalje sa“. Ja bih, na primer, sebi napisala ovde: Nastavljam dalje sa proučavanjem literature, proučavanjem nekih mojih starih beležaka sa mojih edukacija i tako dalje.
I onda, „radim mnogo više“. Radim mnogo više na sklapanju delova… A vi? Zavisi šta je vaš cilj, čega biste voleli više da radite?
Možda ćete umesto da umesto da budete na Facebook-u što ste već sebi redukovali, da kažete: „Pola sata ujutru i pola sata uveče ću da čitam neku literaturu koja me vodi korak ka onome što u stvari želim da postignem“. I onda zapišete šta počinjete.
Šta, na primer, uopšte do sada niste radili i koji su to koraci koji su neophodni da biste ostvarili cilj? Kada ja, na primer, kreiram online edukaciju, ja kažem: „Ok, sutra počinjem da radim na strukturi, na kosturu. Onda ću ove nedelje da napravim prvu lekciju i da napravim landing page i da napravim mejlove kojima ću obavestiti moje klijente da imam novi program“. I to stavim sebi.
Znači, počinjem da radim na tome i to hoću da uradim ove nedelje. I onda tako na kraju nedelje, kada pogledate ovaj list, vi ćete znati da li ste te nedelje pobedili ili ste izgubili.
I ono što je takođe važno i što bih vas stvarno uputila da obavezno uradite, napravite ovde sebi neki maksimalni i na primer da kažete: „Imam neki maksimalni penzum onoga što bih volela da uradim ove nedelje, ali ne želim da odustanem od svog cilja i svoj cilj ne želim da podredim mom perfekcionizmu da sad moram sve da uradim jer ako sve uradim, onda onda to nije ništa vredno. Nego kažem, ok, staviću u prvu kolonu ono što mi je u stvari minimalno. Ako to uradim, isto napredujem ka cilju. Ne napredujem koliko bih želela, ali napredujem. Ok, znači u prvu kolonu stavljam ono što mi je minimalno, što sigurno, svakako želim da uradim“.
U dva tri i četiri, možda, ali hajde da kažemo dva i tri recimo, ali ja bih stavila i četiri, a vi možete da uzmete samo dva i tri, tu ću da stavim ono što mi je optimalno. Znači, da pod jedan, pod dva i pod tri to mi je optimalno.
Znači, minimalno mi je pod jedan, pod jedan dva i tri to mi je optimalno kažem: „Ok, ako to uradim, stvarno sam dobra. To je u redu. I pod četiri i pet to mi je maksimalno. Stvarno je dosta za ovu nedelju. Ako to uspem u ovoj nedelji, to mi je top“.
To stvarno znači da mogu da budem zadovoljna da sam zaista pobedila i da da sam ovu nedelju uradila dosta dobar posao u vezi sa onim što želim da postignem. Ali je jako važno da znate da su važni ti mali koraci koji su minimalni.
Zato što nekad stvarno ne možemo da uguramo u svoj svakodnevni ritam neke stvari. Ne možemo sve odjednom. I mnogi ljudi odustaju od svojih snova zbog toga. Oni kažu: ja imam cilj to i to i onda ću i onda ću da počnem sa: to, to, to ću da radim… to, to, ovo neću… I onda to ne uspeju, znate. I onda kažu: „Ovo ja ipak ne mogu“ i onda odustanu. A to je šteta, zato što treba da imate neke male korake kojima koji vas polako vode ka vašem cilju, bez obzira na to.
Jer velika je stvar, znate, da li ćete nešto ostvariti ili nećete, razlika je ogromna! Da li ćete cilj koji imate ostvariti ili nećete. A manje je bitno da li će to da bude ne znam, kada ste postavili, za mesec dana, za dva ili za pet, ili će biti možda za neko malo duže vreme. Koga briga? Važno je da ste postigli ono što hoćete i zato je važno da imate ove minimalne ciljeve.
Kažete nešto što vam nije teško, što sigurno možete da izvedete, nešto što vas vodi dalje, što sprečava odustajanje. Da znate: „Aha, ja i dalje radim na svom cilju. Ja ne odustajem. Ovo mogu, ovo sigurno mogu“.
Zato, prva kolona za ono što sigurno možete, druga i treća za ono što je optimalno i četvrta i peta za maksimalan rezultat. I to bi bilo fantastično da tako radite.
Ono što predlažem kao treći korak, (znači, prvi korak je da uopšte postavite neki plan, drugi korak je da taj plan razložite na to šta vam je minimalno, optimalno, maksimalno) je da revidirate taj plan.
Znači, kad napravite u nedelji dana, možete to da radite petkom ili nedeljom, nema veze, kad vama odgovara. Ja obično radim petkom, zato što mi odgovara, jer onda za vikend postignem neke stvari koje hoću da uradim i onda petkom pogledam gde sam, šta sam. To predlažem i vama i onda napravite novi.
Odštampate ponovo ovaj list i napravite novi list prenesete iz starog i na osnovu iskustva koje ste stekli u ovoj nedelji, možete da budete pametniji i da možda znate čega hoćete više, čega hoćete manje, šta ćete još da prestanete, šta ćete sada da počnete i tako dalje.
Ja, na primer, ako sam uradila prvu lekciju, uradila landing page, napravila strukturu i tako dalje, onda počinjem lekciju broj dva, broj tri, broj četiri… odredim sebi koliko je optimalno.
Minimalno mi je da uradim lekciju broj dva i tri, recimo, a optimalno je ako uradim sledećih pet lekcija. Na primer!
Za vas je to zgodno, zato što verovatno pohađate neke moje online edukacije, pa znate kako je to u stvari napravljeno. Tako da vama predlažem da vi imate neke svoje ciljeve i da tako postupate i tako iz nedelje u nedelju. I videćete koliko stvari imate taj neki osećaj da ste nešto uradili.
Posle svake nedelje znači, to revidiranje plana je jako važno. Zašto? Zato što ako vidite da ste makar ostvarili minimum, nagradite sebe nečim. Dajte sebi nešto. Na primer, dajte sebi, recimo, slobodno prepodne da ne radite ništa, to ja uradim, ja sebi dam slobodno prepodne, pa onda uopšte ne radim ništa celo prepodne ili recimo, radim nešto po kući. Ili, na primer, dajte sebi neku masažu ili kažite sebi: „Ok, ja sam pobedila. Uradila sam ono što je minimalno, ali sam uradila nešto, nisam stagnirala na putu ka svom cilju i nagradiću sebe“.
Možete da odete na pijacu i da kupite sebi mali buket poljskog cveća, nije važno! Nešto što nas podseća da napredujete ka cilju jer to je jako važno, da napredujete, da ne odustajete, da niste u stagnaciji, nego da vi napredujete, možda malim koracima, što je sasvim ok, ali napredujete.
I zapamtite, znanje nije moć. Moć je primena znanja koje imate.
Zato je važno da ovo uradite. Ljudi će često gledati ovako nešto što ja pričam i reći: „Ma ja to sve znam!“ Ma džabe ti što znaš, ako ne koristiš svaki dan, ako nemaš ovako nešto odštampano, zapisano i nemaš jasne ciljeve definisane, kao što sam vas već u Letnjem izazovu učila šta sve možete da uradite i važne ciljeve da imate definisane i da imate plan za njihovo ostvarenje. To je stvarno nešto na čemu treba raditi.
Jer ljudi koji su uspešni nisu slučajno uspešni. Oni sve ovo rade! Oni i znaju i rade! A većina ljudi koji uopšte nisu uspešni, oni svašta znaju, ali ne rade. I to je ogromna razlika, to je važno da radite. Vaše navike, ono što vi radite, je ključ vašeg uspeha I zato ću sada da vam dam par ideja kako možete dobre navike da implementirate, jer ćete sigurno konstatovati kroz ovaj plan šta je ono što bi trebalo da vam postane navika kako biste stigli sigurno i nesmetano do cilja.
Kada identifikujete te navike, na primer, to može da bude navika da rano odlazite u krevet.
Ja pre 22h odlazim u krevet, kako bih se prirodno probudila u pola šest – šest jer tada imam vremena da poradim na nekim svojim stvarima. Ako slučajno ispadnem iz te navike i počnem da ležem malo kasnije, ja odmah se vraćam u to. Meni je jako važno da ustanem, rano, a da bih ustala rano, moram da legnem rano. Tako da počinjem od leganja.
I onda imamo ovaj radni list sa ovim račićima. Vidite koliko su slatki! To je u stilu ovog leta a s druge strane, ja sam rak u horoskopu, možete da se setite mene i kako vas ja teram na razne dobre stvari za vaš život i onda ovde napišete naviku: navika broj 1, navika broj 2, navika broj 3.
I izaberite tri ključne navike koje vas vode ka sigurnom ostvarenju vašeg cilja. Neka to budu tri najvažnije vaše navike. I kao što znate, za sticanje navika, potrebno je neko vreme i ovde smo stavili 21 malog račića.
Znači, napišete naviku, na primer, rano ustajanje ili rano leganje i onda svaki dan u kom uspete to da uradite, jednog račića zaokružite ili mu stavite srce ili ga precrtajte… ili kako god volite.
Znači, obeležite jednim račićem. Jer rak je isto i simbol toga da idemo napred, čak i kad idemo ponekad nazad, važno je da nastavimo da se krećemo napred.
Možda jedan dan preskočite. Nema veze! Hajmo, idemo, sledeći dan ispočetka. Jer šta je važno: nije važno da li ćemo stići na cilj tad i tad, nego je važno da li ćemo uopšte stići na cilj. To je ogromna razlika.
I zato polako kao račić, pa makar išli napred-nazad, ali je važno da je pravac napred, da više koraka imate ka napred, da stičete dobre navike i da napredujete ka svom cilju odštampajte ove radne listove, to vam od srca preporučujem. Iskoristite ovo znanje kliknite na SUBSCRIBE i podelite ovo sa ljudima koji se muče možda sa tim da ostvare neke svoje ciljeve pošaljite im link ovog videa pratite me i svakog četvrtka ovde dobijaćete fantastične ideje kako da kreirate život i posao koji ćete da volite.
Ako želite više na tome da radite, imate ONLINE Coaching Starter da upišete i coaching metode koje sam vam ovde ponudila i u celom Letnjem izazovu možete da naučite mnogo više toga i da upotrebite, kako za svoj napredak, tako i za napredak onih koji su vama važni. I vidimo se!