KAKO DA PROBLEM PRETVORITE U REŠENJE?

Pošto ste se u prethodnoj lekciji dobro pozabavili svim onim što već imate i zapisali šta je to što još želite, kao i šta je to što ne želite, vreme je da poradite na osmišljavanju izuzetnog cilja koji će zaista uticati na kvalitet vašeg života i od čijeg ostvarenja, već od prvog koraka, ništa više neće biti isto. Time se bavimo u videu koji možete pogledati ovde:
 

 
A ako vam više odgovara da čitate, u produžetku je transkript videa:
 
Dragi moji, dobro mi došli u ovaj treći deo Letnjeg izazova! Polako se zahuktavamo i prva dva su u stvari bila pomoć ili podrška vama da malo prođete kroz sadašnje stanje.
 
Mi to u coaching-u kažemo: prvo se pozabavimo sadašnjim stanjem, da vidimo gde smo šta smo, a onda da vidimo gde želimo da idemo. I tako ste sada vi imali priliku da se malo bavite sadašnjim stanjem. Šta je to, kakav je vaš život i šta u njemu ima divno što možda ne vidite to ste radili prošli put.
 
I sada je vreme da počnete polako da na tome gradite i da dobijate razne ideje kako, u stvari, želite da kreirate korak po korak svoj život, da ga unapređujete i kako možete da iskoristite ovu fantastičnu metodu – neuro-lingvističko programiranje ili NLP da stvarno korak po korak uradite sve ono što možete vi i što zavisi od vas bez obzira na sve što je okolo. Vi ste sada u ovoj lekciji dobili dva radna lista.
 
Prvi radni list je nekako povezan sa onim prethodnim. Izgleda skoro isto, tako da, kada ga odštampate (Ako već jeste, odlično! Svaka čast!), onda uzmite kolonu “Ne želim, a imam” i prepišite ovde sve što u stvari na njoj piše.
 
Kada ste sve prepisali, razmislite, ima li još nešto što imate, a na šta niste obratili pažnju? Ako ima još nešto, onda upišite i onda idemo dalje.
 
Poenta je sada da naučite da svoj fokus prebacite sa onoga što ne želite, a imate a to su obično problemi koji vas muče, nešto sa čim se u stvari borite, ne znam, razne primere smo imali, da prebacite svoj fokus i svu svoju energiju na drugu stranu, a to je šta je to umesto toga što ne želite, a imate, šta je to što biste želeli umesto toga da imate, a nemate.
 
Znači, napišite iznad: “Šta želim umesto toga, a još nemam?”
 
I onda imate kolonu: “Želim, a nemam”
 
I sad, ako ste napisali tamo: “Imam višak kilograma”, u ovoj koloni napišite: “Želim vitku liniju”. Ako ste u prvoj napisali: “Imam dug u banci”, u drugoj napišite: “Želim finansijsku slobodu”.
 
Znači, ono što imam, a ne želim, prebacite u ono što biste želeli da imate umesto toga, a još uvek nemate. I razmišljajte na taj način.
 
Jer je to dobra vežba da naučite svoj um da se fokusira na ono što želite i da vam energija ne odlazi na stvari koje nemate, koje su problem u vašem životu, jer u stvari, kažu, pošto je NLP metodologija uspešnih ljudi i istražuje način na koji oni razmišljaju, kažu da je jedna od ključnih osobina po kojima se uspešni ljudi razlikuju od prosečnih ljudi je njihova sposobnost da svoje probleme, stvari koje ne žele, a imaju, odmah preformulišu u to: “Šta je to što želim umesto toga, a nemam”, a to su u stvari ciljevi.
 
To znači da veoma uspešni ljudi imaju taj mehanizam i neki rade to totalno spontano umesto da se bave problemom, da analiziraju problem i da upadnu u stanje analiza-paraliza, odmah preformulišu svoj problem: “Aha, imam taj problem. Umesto toga bih voleo da imam to i to mi je sada cilj”. I onda imaju sasvim drugačiju energiju. Imaju cilj. A cilj je nešto što pokreće što nam daje polet, što nam daje vedrinu i što nam daje energiju da postignemo razne stvari. Problem nam samo krade radost i mir. I ne da nam da napredujemo. A kada umesto problema formulišemo to kao nešto što želimo da imamo kao cilj, onda je sasvim energija drugačija i verovatnoća da budemo uspešni u tome je mnogo veća.
 
Zato sada iskoristite ovaj radni list da to naučite. Po receptu vrhunskih profesionalaca naučite da sve svoje probleme preformulišete u atraktivne ciljeve za koje se vredi boriti. I to je jedan divan početak.
 
I ono što bih volela da vam kažem je da se nadam da ste “Dnevnik sreće” implementirali ovih nekoliko poslednjih dana u svoj život. Jer, ukoliko ste to uradili, onda vam je život verovatno već malo lepši.
 
Već vidite koliko ima lepih stvari u svakom danu i možda ste legli u krevet sa divnim mislima umesto da se nervirate zbog stvari koje su se desile pa ste legli u krevet sa zahvalnim srcem za sve ono divno što ste imali tokom tog dana i probudili ste se odmorniji i poletniji i sposobniji da napredujete u tom danu.
 
Ako vi niste hteli to da uradite, ako još niste počeli da radite, kao: “Uradiću kasnije, važi…” onda predlažem da ako imate decu, uradite to barem zbog njih. Deca će da se raduju.
 
Kad stavite decu u krevet koliko god da imaju godina mislim, deca su svi oni koji su mlađi od osamnaest godina, ali, recimo, sve one koje poljubite pred spavanje, njima možete da kažete, koji su u tom dobu da dođu da se pozdrave s vama, možete da ih pitate: “Pre nego što odeš na spavanje, kaži mi, šta ti je danas bilo najlepše? Koji je najlepši događaj? Izdvoj mi od svih događaja današnjih šta ti je stvarno bilo najlepše?“ I onda pitajte decu: “Kome ste zahvalni za to što je najlepše? Kome možete biti zahvalni?” Da stvarno radost i zahvalnost budu osećaj sa kojim odlaze na spavanje. I da ih tako naučite.
 
A onda možete i vi da kažete svojoj deci šta je vama bilo najlepše i kome ste vi zahvalni. Jer onda ćete tako sa njima da napravite neku interakciju koja može da postane navika u vašem životu i da vašoj deci ostane kao predivna navika koju su naučili od svojih roditelja, a koja im je život učinila boljim i njihov fokus učinila korisnijim, nego što to inače radimo sa decom.
 
Ako nećete zbog sebe, uradite zbog njih. Promenite se zbog njih! Steknite dobre navike zbog njih. Jer oni su vam verovatno nešto najvrednije. To je isto super da razmislite: da li to radite zbog njih ili zbog sebe.
 
Imamo ovaj radni list koji je takođe lepo dizajniran i ja predlažem i da njega prođete sa najviše pažnje. Za ovaj radni list predlažem da uzmete neki momenat da prvo uzmete svoj kalendar i da pogledate kad imate vremena jedno pola sata samo za sebe. I upišite u kalendar MOJE VREME. OK? To svoje vreme kad odvojite, odštampajte ovaj list i onda počnite da čitate ova pitanja i da razmišljate o njima.
 
Šta je to što ja volim da radim? Znači da razmislite o tome šta bi moglo da postane negde vaša svrha u životu. Jer vi ste sigurno čitali ili znate već iz različitih možda konteksta ljude koji su presrećni ujutru ustanu srećni rade puno, nisu umorni, poletni su, veseli, vedri i onako, nekako skakuću kroz život.
 
I uvek se obični ljudi pitaju “Kako to, mislim stvarno… Kako ja ne mogu?” Kada čovek ima svoju svrhu kada zna za šta živi onda je to lako. I zato je bilo najvažnije da krenemo možda od toga i zato već u trećoj lekciji mi želimo da vas podržimo da i vi razmislite o tome šta bi to moglo da bude vaša svrha?
 
Šta bi to moglo da bude zbog čega biste ujutru rano ustali veseli, poletni, da možete da radite dvanaest sati i da vam uopšte nije teško, naprotiv! Da ste puni energije posle toga i da biste još mogli razne stvari da smišljate da budete kreativni. I da budete puni energije, puni ljubavi za svoj život.
 
Zato, sedite i razmislite. Jer to niko ne može da smisli za vas. Problem kod ovoga je što niko ne može vama da kaže: “To je tvoja svrha. To ti treba da radiš. Sa tim ćeš da budeš srećan”. A i da vam neko kaže, nećete baš da prihvatite.
 
Zato morate sami da dođete do toga. To je ovde podrška i pomoć velika, sva ova pitanja o kojima možete da razmislite, jer možda vam ne padne na um odmah u tih pola sata, ali krenu točkići da se vrte i vi krenete da razmišljate o tome i u nekom trenutku samo: “Ma da, to je u stvari. To bi mogao biti pravac. To je pravac u kom ću da idem”.
 
Dovoljno je da uhvatite pravac. E sad, ovde imate puno interesantnih pitanja. Šta je to za čim vaše srce gori? Šta je to što vam daje energiju? Šta je to u svakodnevici? Razmislite… Šta je to u vašem prostoru u vašem okruženju, Čime ste ispunili svoj prostor? Čime ste ispunili svoj stan? Šta se to vidi? Šta je to što ste namestili da stalno možete da vidite? Čime ispunjavate svoje misli? Čime ispunjavate svoje vreme? Ono slobodno, ono koje zovete: “Moje vreme”? Šta onda radite? Šta vam onda nije šteta da trošite vreme na to? Razmislite o svemu tome.
 
I ovde imate tri ključna pitanja koja kasnije se svode u jednu ovu četvrtu stavku, a prvo ključno pitanje je šta je to po čemu ste vi jedinstvena osoba? Po čemu ste jedinstveni? Možda ste poznati kao neko ko je vedar, možda ste komunikativni, možda imate strpljenja, odlučni ste…
 
Napišite sve što vam padne na pamet. Po čemu ste jedinstveni? I onda napišite jedan ili dva načina na koji zaista uživate da izrazite te svoje osobine. Kako vi to radite? Gde se to najviše vidi da ste takvi? Šta radite kad se to vidi? Kada se primećuje da ste stvarno jedna komunikativna vedra, osoba? I onda napišite.
 
Sad, kada zamislite, na primer kako bi svet izgledao po vama, onako, da je stvarno divan? Kako bi vaša zemlja mogla da izgleda? Kada biste mogli da kažete: “To je jedna divna zemlja! To je divno okruženje, divan svet u kome ja živim”. Kako bi se ljudi odnosili jedni prema drugima u tom svetu u kom biste vi voleli da pripadate? I kada to sve osmislite i napišete, Jer, jako je važno da znate: niko to ne može za vas. Niko ne može da zamisli šta je za vas divan svet. Kakav svet vi volite da imate. Znači, vi morate da smislite to.
 
I onda, u četvrtoj stavki možete da napišete, sve to da spojite i da napišete kao nešto što će da bude neka vaša mala mantra, da kažem tako, gde ćete vi da spojite sve te stvari.
 
Ja bih na primer rekla: „Moja svrha je da iskoristim svoju odlučnost, svoju istrajnost, svoju komunikativnost, svoju harizmu i svoju kreativnost da učinim da budem drugim ljudima podrška da im budem ohrabrenje da ih osnažim i da im budem inspiracija da postignu svoje snove, da ih ostvare i da ovaj svet postane mesto gde živi mnogo više ljudi nego danas, koji su ostvarili svoje snove, koji su srećni, koji su zadovoljni i koji se ljubazno, sa puno ljubavi i puno zahvalnosti odnose prema sebi i prema drugim ljudima“.
 
To bi bilo nešto što bih ja rekla za sebe. A vi onda možete da smislite nešto za sebe. Možda vam ovo odgovara za početak, pa možete nešto malo da transformišete za sebe.
 
Šta god da napišete, šta god da smislite ako želite i dalje da idete u tome na mom sajtu slavicasquire.com možete da skinete besplatnu knjigu o „Ciljevima“.
 
Skinite je, besplatno je i ako ste baš sad negde na moru ili imate baš sad trenutno vremena, onda polako možete da čitate i da se bavite time. Možda želite više od pola sata da investirate, da kreirate predivan život.
 
Ja se iskreno nadam da će ovaj „Letnji izazov“ polako početi da menja vašu perspektivu i ovde smo već dosta lepo krenuli ovo je već dokaz, ako ovo gledate, da ste vrlo vredni tako da se radujem da se vidimo u četvrtom videu da ste do tada ovo sve uradili da ste spremni da nastavite da gradite taj život koji ste smislili. Sve najlepše vam želim i divno vreme ovog leta da provedete sa radom na sebi.