14

dec

2018

KAKO DA SVAKI RADNI DAN DOČEKATE RADOSNI?

By Slavica Squire In Poučno

Mnogi ljudi se svakog jutra bude mrzovoljni, svesni da ih čeka najmanje osam sati posla koji ne vole. Osećaju da im posao koji rade crpi energiju i ne ostavlja im dovoljno vremena da se posvete svojim najmilijima. Zapitajte se za trenutak gde vodi takav život i kako izgleda budućnost nekoga ko nema hrabrosti to stanje da promeni.
 
A kako je sa vama? Iskreno, volite li vi svoj posao ili ga radite samo zato što od nečega mora da se živi? Kako će vaš dan na poslu izgledati za godinu dana, ako ne budete imali hrabrosti da promenite stvari koje vama smetaju?
 
Znate šta je najveći problem u svemu tome? To što se čovek navikava čak i na najgore uslove života i počinje svoju tamnicu, koja ga sprečava da zasija u punom sjaju, da doživljava kao svoju zonu komfora ili zonu poznatog.
 
Znam koliko je teško raditi posao koji vas ne ispunjava i koliko je teško izaći iz te sigurne zone koju smo sami za sebe stvorili. I sama sam prošla kroz to i bila sam prestravljena od pomisli da izađem iz te tamnice sigurne plate.
 
Bila sam direktor prodaje u uspešnoj nemačkoj kompaniji, imala službeni automobil, veliku platu, sve o čemu mnogi ljudi sanjaju i od svoje karijere stvorila svoj zlatni kavez.
 
U tom kavezu mi je bilo toplo i udobno, ali atmosfera je bila loša, nisam volela što idem na posao, osećala sam prazninu i bila prestravljena od budućnosti. Uprkos tome što sam već prošla NLP edukacije i znala mnogo toga o ličnom razvoju, bilo mi je jako teško da izađem iz tog zlatnog, udobnog, ali ipak kaveza. Bile su mi potrebne godine da konačno prelomim i napustim tu ”lažnu sigurnost” i počnem da živim život kakav sam želela. Ali kad sam to napokon učinila, višestruko mi se isplatilo.
 
Jer, dok završavamo svoje škole i studije i polako odrastamo, ne shvatamo koliko je važno izabrati svoje zanimanje u skladu sa sobom. Obično slušamo savete „starijih i pametnijih“ o tome šta znači uspeh i dobro obrazovanje, ne razmišljajući mnogo o tome šta je to što bismo mi kao odrasla bića u jednom trenutku mogli da poželimo, šta bi zauvek moglo toliko da nas nadahnjuje da sa toliko posvećenosti možemo da radimo i jednog dana postanemo ekspert iz ljubavi prema svom poslu.
 
Činjenica je da trećinu svog života provedemo na poslu. A možda i više. Sviđalo se to nama ili ne, posao nas delom definiše kao ličnost i postaje sastavni deo nas i našeg života. Zato, kada nismo zadovoljni poslom, to nezadovoljstvo se najčešće prenese i na ostale aspekte našeg života, čak i na porodične i društvene relacije. Jer u životu nije toliko važno šta postižemo i koliko čega steknemo, koliko je važno kakva osoba postajemo. A radeći posao koji mrze u okruženju koje im ne prija, ljudi neminovno postaju ogorčeni i nesrećni, bez obzira na zaradu. Verujem da i vi poznajte neke ljude koji potvrđuju ovo pravilo.
 
Prema nekim procenama, čak 70% ljudi u Evropi nije zadovoljno poslom koji radi. U tim razmerama već možemo govoriti o epidemiji i to je alarmantno. U kom trenutku smo dozvolili da do toga dođe? U kojoj fazi života čovek digne ruke od sopstvenog zadovoljstva i osećaja ispunjenosti i odluči da „igra na sigurno“ i prepusti se kolotečini? Posao koji radimo treba da nas ispunjava entuzijazmom i da nam da snagu da se svakog dana probudimo odlučni i rešeni da ćemo dati sve od sebe i verujući da će se to isplatiti na razne načine.
 
Koliko puta ste čuli da se neko razboleo, završio pred razvodom ili zloupotrebljavao alkohol, pa i narkotike, samo zato što je bio duboko nesrećan i preopterećen zbog svog posla? Zamislite kakav bi svet bio kada bi barem 50% ljuddi radilo ono što voli i imalo šansu da doprinese, da da samo ono najbolje od sebe i raduje se svakom novom danu u kom će njegov talenat i potencijal doći do izražaja? Kako bi bilo da ljudi ne beže od svoje stvarnosti i svojih života već da uživaju u tome? Zamislite!
 
Dobro je poznato da druge ljude ne možemo menjati. Ponekad ne možemo promeniti ni okolnosti. Ali ono što uvek možemo da odlučimo da unapredimo smo mi sami.
 
Kada se pokrenemo i izađemo iz ”sigurne” zone, sebi dopuštamo da rastemo, razvijamo se i ostvarujemo svoje pune potencijale, a iz toga se uspeh javlja kao prirodan rezultat, a ne kao nešto što moramo juriti i sustići. Iako je sasvim u redu napraviti veliki preokret u životu i sve krenuti ispočetka, ponekad nije potrebno doneti bilo kakve radikalne promene, pa da budemo srećniji i ispunjeniji.
 
Šta ako bih vam rekla da biste baš na tom poslu na kom trenutno radite mogli biti ispunjeniji i srećniji već od sutra?
 
Ovo su neki od načina da odmah pomognete sebi:
 
1. Utvrdite da li je do posla
 
Za početak, zapitajte se da li je zaista posao taj koji vas čini nezadovoljnim? Kako provodite svoje slobodno vreme? Negujete li svoja prijateljstva? Da li redovno provodite vreme u zbližavanju sa partnerom? Da li je vaš dom za vas mesto na kom se punite energijom ili koje vas iscrpljuje?
 
Može vam pomoći i da vodite dnevnik svojih osećanja. Beležite u jednu svesku kako se osećate u kom periodu dana. Kako se osećate kad ujutru ustanete, kako kad stignete na posao, kako na sredini radnog dana, kako kad krenete kući… Onda kako se osećate kada stignete i tako sve do trenutka kad krenete na spavanje. Ako se u nekim periodima dana osećate neprijatno na bilo koji način, zapišite i kako biste voleli da se osećate umesto toga.
 
Iako se svako od nas trudi da svoja privatna nezadovoljstva ostavlja kod kuće pre nego što dođe na posao, činjenica je da nam to najčešće ne polazi za rukom. Zato preispitajte kvalitet vašeg života i zapitajte se da li baš posao ono čime ste nezadovoljni.
 
Izađite sa prijateljima na piće. Pođite u bioskop s partnerom i pogledajte neki dobar film. Uživajte u mirnoj večeri kod kuće sa knjigom i čašom vina. Idite rano u krevet i tako stvorite naviku ranog ustajnja, sveži i orni za posao. Šta god vama odgovara. Jedno je sigurno – posle toga će vam biti lakše da osmislite rešenja za svaki vaš problem, jer je odmoran um najbolji sluga. A onda ćete i na posao moći da prenesete malo te pozitivne energije i videćete kako će iz dana u dan vaš život polako postajati vedriji i ispunjeniji. Ako uprkos svim intervencijama koje napravite na privatnom planu i dalje ne možete da smislite svoj posao, pređite na broj 2.
 
2. Vidite samo ono najbolje u vašim kolegama
 
Da li ste se nekada zapitali kako bi vaš život izgledao kada biste bili okruženi samo dobrim ljudima? Sigurno mnogo bolje. A kako bi bilo kada biste svim srcem verovali da su svi ljudi dobri? Ako pretpostavite da su svi ljudi dobronamerni, ali pritom ne očekujete nešto previše od njih, iznenadiće vas koliko možete popraviti komunikaciju, ne samo sa svojim kolegama na poslu, nego i sa svima u vašem životu. Mi ne možemo da menjamo druge ljude, ali možemo svoj odnos prema njima. Budite pozitivni i zarazite kolege svojom pozitivnošću i videćete kako ćete drugačije doživljavati svoj boravak na poslu i svoj život uopšte.
 
3. Organizujte se!
 
Na poslu, kao i u privatnom životu, organizacija treba da vam bude na prvom mestu. Ne samo što ćete tako izbeći probleme sa radnim aktivnostima, nego ćete brže i lakše obavljati zadatke i ređe prekovremeno ostajati na poslu. Bićete rasterećeniji i sigurniji u sebe. Zato, pravite spiskove, vodite dnevnik i rešavajte jednu po jednu obavezu sa spiska. Na kraju dana ćete se osećati mnogo uspešnije i rasterećenije. S obzirom da nam često vreme oduzimaju stvari koje su ustvari nevažne ali nas ometaju, možda je bitno da zabeležite sva ometanja i da ih lagano eliminišete. To će vam dati više vremena da radite stvari koje zaista imaju pozitivan uticaj na vašu karijeru i na život.
 
4. Ispunite svoje želje
 
Zašto radite tu gde radite? Jeste li oduvek želeli time da se bavite? Ili ste možda ispunjavali očekivanja drugih i sve radili “po redu”: studije, zaposlenje, brak…? Možda ste poverovali u rasprostranjeno uverenje na ovim prostorima da je “državni posao” ultimativni cilj, kao da je dovoljno imati sigurnu platu i ne mnogo obaveza, kako biste bili srećni. Iako većina ljudi doživljava državne službenike kao najmrzovoljnija bića, postoji i dalje želja kod mnogih od njih da to i sami postanu. Da to nije univerzalni recept za uspeh i sreću, trebalo bi da je jasno, ali ipak nije. I možda ste i vi nekada davno imali sasvim drugačije snove, u koje ste u nekom trenutku prestali da verujete. Nikad nije kasno da ponovo počnete da ih sanjate i pretvorite ih u svoju stvarnost! Vaša budućnost čeka na vas ako uzmete svoj život u svoje ruke i kreirate ga po svome.
 
Kroz svoje višegodišnje iskustvo i sama sam se uverila u one pomenute podatke da 70 odsto ljudi nije zadovoljno svojim poslom, ali i još jednom epidemijom: epidemijom nemanja snova.
 
Nije problem što su ljudi nesrećni na poslu, nego što ne dozvoljavaju sebi da otkriju šta žele umesto toga. A to jeste tako samo zato što zapravo ne veruju u dubini svoje duše da je drugačiji život za njih uopšte moguć. A jeste! Jer iz iskustva nekih ljudi ipak možemo da zaključimo da je moguće kreirati i živeti predivan život.
 
Sve velike i lepe stvari i ideje su prvo nastale kao san u koji se veruje svim srcem i zatim se radi sve što je potrebno da se taj san ostvari. Dozvolite sebi da sanjate „na veliko“ i da bez pardona maštarite o svojoj karijeri iz snova. To je vaš prvi korak ka srećnoj budućnosti!
 
Znam da je teško poverovati da je promena moguća i da najviše zavisi od nas samih. Teško je, jer time mi preuzimamo odgovornost na sebe i prihvatamo da smo sami krojači svoje sudbine, a to ne želi svako. Ljudima je lakše da upiru prstom negde od sebe, izigravaju tuđe žrtve i tako zavravaju sebe negirajući svoje odluke i svoju moć. Ali kada shvate da preuzimanje odgovornosti znači da preuzimaju moć za sebe i svoj život, moć da kreiraju svoj život po svome, onda to ljude pokrene napred i više se ne osvrću.
 
O tome koliko je važno živeti život po svome i snositi punu odgovornost za njega, mnogo sam naučila od dr Johna Demartinija, čije sam predavanje slušala ove godine u Londonu. Taj čovek me je oduševio!
 
On je izvanredan poznavalac ljudskog ponašanja, istraživač, predavač, govornik i erudita, a jedan je od govornika u filmu “The Secret”, koji je kod nas preveden kao “Tajna”. Njegovo predavanje je ostavilo tako snažan utisak na mene, da sam još tada čvrsto rešila da ću tog izuzetnog čoveka nekako dovesti u Srbiju.
 
I uspela sam u tome! Dr Demartini, od kog možete naučiti kako možete postati pravi gospodari života, dolazi na moj poziv u Beograd da za vas održi predavanje “Day of Mastery”. Više o njemu pročitajte OVDE.
 
Za vaše najviše dobro od srca,
 
Slavica