20
jul
2024
Upoznavanje sa novim ljudima može biti stresno, posebno kada osećate pritisak da ostavite dobar prvi utisak.
Mnogi ljudi se bore sa osećajem anksioznosti i straha kako će ih drugi videti. Taj pritisak često vodi ka nespretnosti, nervozi, pa čak i povlačenju, što može rezultirati time da ne prikažu sebe u pravom svetlu. Kao rezultat, gube prilike za uspostavljanje važnih veza, kako u poslovnom, tako i u privatnom životu.
Prvi utisak se formira brzo, često u prvih nekoliko sekundi do dva minuta, kažu stručnjaci. U tom kratkom vremenskom okviru, svaki pokret, svaka reč, pa čak i svaki pogled, može uticati na to kako će vas drugi percipirati. Zato je važno iskoristiti te dragocene trenutke i ostaviti što bolji prvi utisak.
Srećom, kroz komunikaciju možemo puno toga postići – pokazati samopouzdanje, empatiju i autentičnost, pokazati kakvi stvarno jesmo i ostaviti utisak kakav želimo. Zato sa vama delim deset komunikacijskih saveta kako da sebe prezentujete na najbolji mogući način.
1. Budite spremni
Kada znate koga ćete sresti i upoznati, informišite se o toj osobi. Da li je to poslovni sastanak ili nekog treba da upoznate na nekom događaju, malo istaživanja može napraviti veliku razliku. Na primer, saznajte šta tu osobu interesuje, čime se bavi, možda o nekim postignućima i sl. Ako to znate, možete da započnete razgovor u pozitivnom i vedrom duhu ili da ga održavate. Ujedno, to će vam pomoći da pokažete interesovanje za onoga ko je prekoputa vas.
2. Iskoristite moć osmeha
Osmeh je univerzalan znak prijateljskog stava i topline i kada se sretnete s nekim po prvi put, osmeh može učiniti čuda. On ne samo da signalizira vašu otvorenost i pristupačnost, već čini da se ljudi osećaju prijatno u vašem društvu i doprinosi stvaranju pozitivne atmosfere. Iskren osmeh je možda najjednostavniji način da odmah ostavite dobar prvi utisak.
3. Održavajte kontakt očima
Ponekad ovo ljudi shvate bukvalno pa se upilje u sagovornika i ne trepću. A to ne izgleda prirodno. Isto tako nije dobro ni ako stalno skrećete pogled, to može izgledati kao nezainteresovanost ili nesigurnost. Ključ je u umerenosti – da sagovorniku pokažete da ste prisutni i fokusirani tako što ćete ga gledati u oči, ali nije zabranjeno da ponekad skrenete pogled. Dakle, onoliko koliko vam je prijatno i dovoljno da stavite do znanja da stvarno slušate i da vas interesuje.
4. Slušajte pažljivo
Važan deo svake komunikacije je slušanje, s tim što slušanje ne podrazumeva, kako mnogi misle, samo reči koje neko izgovara, već i da obratite pažnju na emocije, ton glasa, govor tela…Tu se kriju dragocene informacije koje možete da iskoristite da postavite pametna pitanja i produbite razgovor, bolje razumete suštinu i kvalitetnije učestvujete u njemu. A to što slušate, vašem sagovorniku pokazuje da ste zainteresovani, da ga poštujete i uvažavate.
5. Oslovljavajte sagovornika po imenu
Ljudi vole da čuju svoje ime jer to čini da se osećaju posebno.To možete da iskoristite da izgradite bliskost i pokažete pažnju. Na primer, ako upoznajete nekoga, umesto da samo kažete: „Drago mi je što smo se upoznali“ kažite: „Drago mi je što smo se upoznali, Marija“. To će vam takođe pomoći da brže zapamtite ime osobe, a i da pokažete uvažavanje.
6. Budite autentični
Želeći da ostave dobar utisak, ljudi ponekad predstavljaju sebe onakvim kakvi nisu. Malo „glume“, kalkulišu šta će da kažu, na silu rade neke stvari koje im nisu prirodne pokušavajući da nekoga impresioniraju. A ljudi mogu osetiti kada niste iskreni. Možda neće odmah prepoznati o čemu se radi, ali će verovatno osetiti da nije to to. Zato je važno da budete svoji i iskreni. To ljudi cene i to im pomaže da se povežu sa vama.
7. Pazite na govor tela
Vaš govor tela mnogo govori o vama, često i više od reči. Razmislite i sami šta prvo pomislite o nekome ko stane ispred vas spuštenih ramena, oborenog pogleda ili vam „mlako“ stisne ruku kad se upoznajete. I kako se osećate pored takve osobe? A kako se osećate kada pred vas stane neko ko ima uspravno držanje tela, opušten stav i pogleda vas u oči? Dakle, ispravite se, opustite ramena i ruke, nabacite osmeh i pokažite da ste samouvereni i otvoreni.
8. Prilagodite svoj ton glasa
Od načina na koji govorite može zavisiti kako će drugi percipirati vaše reči. Ako govorite jasno i sa adekvatnim emocijama, pokazujete da znate o čemu govorite i da ste autentični. Na primer, budite entuzijastični kada govorite o nečemu što vas uzbuđuje, a smireni kada razgovarate o nečemu ozbiljnom. Prijatan i prijateljski ton glasa ostavlja pozitivan utisak i čini da se ljudi osećaju prijatno u vašem društvu.
9. Pokažite empatiju
Ljudi takođe vole kada vide da neko razume njihova osećanja i situacije. To im uliva osećaj poverenja i sigurnosti, a to možete lako postići jednostavnim rečenicama poput: „Žao mi je što se tako osećaš“ ili „To mora da je bilo teško za tebe“. Tako pokazujete da vam je stalo, da ste razumeli i uvažili drugu osobu.
10. Završite razgovor u pozitivnom duhu
O čemu god da ste razgovarali, potrudite se da na kraju razgovora ostavite pozitivan utisak. Na primer, možete da se zahvalite na vremenu koje vam je neko posvetio, na prijatnom i ugodnom razgovoru, na razumevanju, podršci…i izrazite nadu za buduće susrete ili saradnju. To može da izgleda ovako: „Baš mi je drago što smo se upoznali. Zaista sam uživala u našem razgovoru i radujem se da se ponovo vidimo“ ili „Hvala vam na razumevanju i podršci. Veoma se radujem našoj budućoj saradnji“ i sl.
Verujem da će vam ovi saveti biti korisni ako ih budete primenjivali i da ćete brzo videti benefite. A ako želite da još dodatno unapredite svoju komunikaciju, pozivam vas da se prijavite na naš online program Vešta komunikacija. Na ovom programu ćete naučiti kako da budete jasni u komunikaciji, da efikasno slušate, postavljate prava pitanja, budete autentični i gradite dublje veze sa ljudima.
Naš program je osmišljen da vam pomogne da prepoznate i razvijete svoje komunikacijske potencijale, da prevaziđete prepreke u komunikaciji i da ojačate svoje samopouzdanje u različitim situacijama.Naučićete kako da ostavite dobar utisak i da vaša komunikacija bude jasna, efektna i autentična.
Prijavite se već danas klikom na ovaj link i rezervišite svoje mesto na vreme.
Radujemo se da zajedno radimo na vašem ličnom rastu i napretku.
Za vaše najviše dobro od srca ❤️,
Slavica
