06
jan
2024
Nova godina, makar simbolično, predstavlja novi početak, i mnogim ljudima je prirodno da sumiraju rezultate koje su postigli i da prave planove. Ljudi koji su zadovoljni onim što su ostvarili i koji sa optimizmom gledaju u budućnost su u manjini, na žalost. Većina ljudi se pita: „Gde mi prođe čitava godina i kuda ide moj život?“ a odgovor nemaju.
Ako se možda i vi tako osećate ili mislite da ste mogli bolje, predlažem da odvojite malo vremena i razmislite o sledećim pitanjima.
Da li generalizujete stvari?
Ljudi su ponekad skloni tome da čitav svoj život okarakterišu kao bezveze iako su na nekim poljima možda i uspešni i dobro im ide. Zato je važno da odredite šta je tačno to čime ste nezadovoljni. Ako je u pitanju posao, da li je to, na primer, vrsta posla koju radite, odnosi sa kolegama ili odnosi sa nadređenima, možda nemogućnost da napredujete…? Ako je reč o partnerskim odnosima, šta je tačno to što vas žulja? Ili su to možda finansije? Zdravlje? Neka navika? Važno je da razlikujete ono što nije dobro od onoga što jeste i da ništa ne podrazumevate.
Šta je pod vašom kontrolom?
Bavljenje stvarima na koje ne možete da utičete je gubljenje vremena i energije pa je važno da precrtate sve ono što nije u vašoj moći. Ne možete, recimo, promeniti šefa koji je arogantan i prek, ali možda možete da razmotrite neke druge opcije, možda promenu posla ili da započnete neki svoj biznis. Naučite da razlikujete ono na šta vi NE možete da utičete od onoga na šta vi MOŽETE uticati, a naročito od onoga što je potpuno pod vašom kontrolom. I svoju energiju usmerite najviše na ono što je pod vašom kontrolom i na ono na šta možete uticati, a ostalo vas ne zanima. Važno je da se fokusirate na sebe i ono što je u vašoj moći.
Da li su vam želje usklađene?
Možda će vam ovo zvučati paradoksalno, ali ponekad ljudi imaju želje ili postave ciljeve koji nisu usklađeni pa koče jedan drugi. Ako neko recimo nije zadovoljan svojom pozicijom na poslu i želi da napreduje, a u isto vreme želi da ima više slobodnog vremena da se posveti nekom hobiju, vežbanju ili porodici, može često upadati u stres jer će jedna želja verovatno često da trpi na račun druge. Zato je važno da dobro sagledate šta je sve to što želite da menjate, koliko je to u skladu jedno sa drugim da ne biste sami sebe sabotirali i kreirali konflikt u sebi.
Šta vam je prioritet?
Ako ipak ne možete da se odreknete nijedne želje, a shvatili ste da jedna može kočiti neku drugu, onda je mudro da postavite prioritete i da odredite šta je to što vam je važnije ili za čime vam srce više žudi i da to stavite na vrh liste, da se na to fokusirate na početku. Da bi vam ovaj korak doneo najveći benefit, možete sebi da postavite pitanje: „Koja promena će da napravi najveću pozitivnu razliku u mom životu?“ i da tako odredite šta će da vam bude prioritet. Ponekad promena u jednoj oblasti može da donese napredak i u drugim oblastima života.
Imate li podršku?
Put progresa često ume da bude trnovit, sa usponima i padovima, sa nedoumicama, preispitivanjima da li radimo pravu stvar i dilemom da li ćemo istrajati, zato podrška može puno da znači. Ako se osećate zaglavljeno, ako možda sumnjate u sebe i svoje mogućnosti, ako želite napredak ali lako i odustanete… podrška može da bude onaj sastojak koji će da prevagne da li ćete da ostvarite progres ili ćete da se vratite tamo gde ste bili i čak nazadujete.
Znamo da nije lako i zato imamo za BESPLATNU online platformu na kojoj imate priliku da ponovo upoznate sebe i postanete sebi oslonac i podrška. Možete pronaći resurse za koje niste znali da ih posedujete, kao i životnu radost radeći stvari koje su vam važne.
Ako ste spremni da okrenete novi list, sada je pravi trenutak da to uradite uz pomoć besplatnih resursa koji su pažljivo odabrani i posloženi na ovoj platformi. Ovde se možete prijaviti, a mi se radujemo da vam budemo podrška.
Za vaše najviše dobro, od srca ❤️
Slavica
