Naučite da postavite granice i ljubazno kažete NE

Online radionica za sve vas koji ste umorni od toga da budete uvek tu za sve – osim za sebe

21.8.2025. 19:00h

Online – Zoom

Zamislite da možete da kažete „NE“ odlučno, ali elegantno i prijatno, bez osećaja krivice i bez straha. Da jasno, a ljubazno postavite granice, ostanete dosledni sebi, a da istovremeno negujete odnose koji su vam važni.

Možda ste sada pomislili “da bi to bilo divno, ali…” Važno je da znate da je to moguće.

Nakon radionice sa Slavicom moći ćete da:

samopouzdano i elegantno kažete “NE” – bez pravdanja i griže savesti,
ljubazno postavite granice koje drugi rado poštuju,
prijatno i smireno, a odlučno i jasno kažete šta vam ne prija,
oslobodite se osećaja da „morate“ da udovoljavate svima,
fokusirate svoju energiju i vreme na ono što je vama važno.

Koliko puta ste rekli „da“ iako ste želeli da kažete „ne“?

Svaki put kada onome što ne želite kažete da, vi tada zapravo sebi kažete ne. Vremenom, tako se nagomilava umor, nezadovoljstvo, pa čak i tihi bes. Zato ova radionica sa Slavicom nije o suprotstavljanju drugima, već o poštovanju sebe i drugih, o negovanju dobrih odnosa i pravilnom fokusu.

Ova radionica je za vas ako:

često kažete „da“ i kad mislite „ne“,
se osećate loše kad stavite sebe na prvo mesto,
ste preopterećeni jer ne znate kako da odbijete druge,
preuzimate na sebe više nego što možete i osećate se iscrpljeno,
želite konkretne alate i primere, a ne samo teoriju.

Ova radionica nije za vas ako:

Na radionici ćete naučiti kako da:

prepoznate šta vas tačno koči da kažete “NE”,
postavite zdrave granice koje drugi poštuju, a vi se osećate dobro,
koristite rečenice koje su u skladu sa vama,
poštujete svoje potrebe, vreme i energiju,
kažete “NE” smireno, jasno i ljubazno.

Kako izgleda radionica sa Slavicom?

Interaktivna, podržavajuća i prilagođena vrednim ljudima koji hoće da unaprede sebe.
Radimo na konkretnim primerima iz svakodnevnog života.
Dobijate konkretne rečenice koje možete odmah da primenite.
Imate priliku da postavite pitanja i podelite svoja iskustva – ako želite.