Besplatna online radionica sa Slavicom
Do samopouzdanja u 3 koraka
Izgradite poverenje u sebe i zablistajte u važnim trenucima
5. februar
19:00–20:30h
Zoom
Koliko puta ste poželeli da zablistate u važnom trenutku, a baš tada vas je izdalo samopouzdanje? Umesto da pokažete pravog sebe, vi se povučete ili se blokirate i prilika vam izmakne.
Mnogi veruju da je samopouzdanje urođeno – ili ga imate, ili nemate. Ali to jednostavno nije tačno.
Samopouzdanje je veština. Može da se uči, gradi i jača – korak po korak.
Na ovoj radionici sa Slavicom naučićete kako da:
- prepoznate šta vam „krade“ samopouzdanje,
- razdrmate negativne misli i zamenite ih korisnim,
- zauzmete stav tela koji pokreće snagu i sigurnost.
- oslobodite emocije koje vas podržavaju,
Šta vas očekuje?
Slavica će vas provesti kroz vežbe u kojima ćete otkriti kako da:
- misli koje vas sputavaju pretvorite u misli koje vas osnažuju,
- prizovete emocije koje vam daju sigurnost i mir,
- drženjem tela jačate snagu i samopouzdanje.
Sve to u vežbi koju možete da primenite odmah – u bilo kojoj situaciji gde želite da zablistate.
Šta ćete poneti sa radionice?
- 3 jasna koraka za jačanje samopouzdanja (misli, emocije, fiziologija),
- konkretne alate koje možete primeniti odmah,
- praktične rutine koje ostaju zauvek uz vas.
Ovo nije teorija, već iskustvo koje ćete poneti sa sobom i koristiti u svakodnevnim situacijama.
Zašto baš sada?
Samopouzdanje vam je najpotrebnije kada je ulog veliki, a baš tada najčešće izostane.Sada je prilika da naučite kako da ga prizovete onda kada vam je najvažnije.